SEVIE partenariat Erasmus + pour création le Toolkit SEVIE

Un projet européen pour le bien-être, la nature et l’inclusion

Sentiers de Vie (SEVIE) est un projet d'Oodela asbl (Belgique) en collaboration avec la Fondation Bieg Rzeźnika (Pologne). Le programme Erasmus+ soutient ce projet à travers l’action KA210-ADU, dédiée à l’innovation dans l’éducation et le bien-être des adultes.

Un partenariat européen engagé

La réussite du projet s’appuie sur la complémentarité de deux organisations :

Oodela asbl (Belgique) intervient dans les domaines de l’éducation non formelle, des randonnées éducatives, du bien-être mental et de l’inclusion sociale.
La Fondation Bieg Rzeźnika (Pologne) est reconnue pour ses activités sportives, ses projets de plein air et son engagement auprès des communautés locales.

Cette collaboration réunit des expertises variées pour développer des solutions pédagogiques simples, efficaces et accessibles.

Un outil pédagogique pour l’Europe

SEVIE a pour objectif de créer un outil pédagogique durable, inspiré des activités menées en Belgique et en Pologne.
Ce toolkit regroupera des méthodes, des exercices et des retours d’expérience pour permettre à d’autres organisations travaillant avec des adultes d’adopter ou d’adapter ces pratiques. Par exemple, il proposera des activités telles que des promenades guidées axées sur la pleine conscience en pleine nature ou des ateliers de gestion du stress fondés sur des exercices de respiration et d’observation sensorielle.

La nature comme espace d’apprentissage

Le projet souligne le rôle essentiel de la nature dans le bien-être :
Marcher, respirer, observer et se reconnecter favorisent la résilience, réduisent le stress et renforcent les liens sociaux.
SEVIE démontre que les activités de plein air sont de véritables leviers d’inclusion et de santé.

Un impact durable en Europe

Au-delà des actions locales, le projet vise à avoir un impact positif en diffusant de bonnes pratiques, en renforçant la coopération européenne et en élargissant l’accès à des méthodes simples et gratuites pour accompagner les adultes.

renforcement de la coopération européenne,
Accès élargi à des méthodes simples et gratuites pour accompagner les adultes.

Le toolkit sera accessible en Belgique, en Pologne et dans toute l’Europe via des plateformes Erasmus+ telles qu’EPALE. Il sera disponible à partir d’avril 2027, ce qui permettra aux organisations intéressées de planifier son utilisation et son intégration dans leurs programmes.

Un toolkit au cœur du projet

Le toolkit SEVIE sera un guide clair et pratique, transformant l’expérience en outils concrets pour la pleine conscience, la gestion du stress et l’inclusion sociale.

faciliter la reproduction des bonnes pratiques dans d’autres contextes ;
rendre le bien-être accessible, même avec des ressources limitées ;
assurer la diffusion du projet à l’échelle européenne ;
laisser un héritage durable et utile pour les années à venir.

Une question ?

Pour toute question concernant le projet, vous pouvez nous écrire à :

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Les porteurs du projet

Oodela asbl est une association et une communauté polonaises en Belgique qui encouragent la découverte, les échanges et la création de liens. Elle a commencé simplement, quand deux Polonaises vivant en Belgique cherchaient de la compagnie pour partir en randonnée. Depuis, Oodela est devenue un lieu vivant où l’on marche ensemble, explore la Belgique, partage des expériences et se rapproche de la nature, des autres et de soi-même. Le site décrit Oodela comme une communauté ouverte à tous, fondée sur le bien-être, la coopération et la solidarité.

Oodela propose bien plus que des randonnées. L’association organise le groupe de marche WWB, qui aide à rompre l’isolement et à créer des liens. Elle propose également un camp annuel au cours duquel la communauté se réunit pour des activités de plein air, de sport et de bien-être. Une campagne sociale, « Ménopause – Un Nouveau Départ », vise à informer, sensibiliser et soutenir les femmes durant la périménopause et la ménopause. Le site met aussi en avant le blog polonais Wakacje w Belgii, qui aide la communauté à découvrir la Belgique et à s’y sentir chez elle.

Fundacja Bieg Rzeźnika est une organisation polonaise reconnue pour son expertise en activités de plein air, en sport et en promotion du bien-être à travers la nature. Basée dans la région des Bieszczady, elle organise chaque année des événements emblématiques, tels que des courses à pied, des marathons de montagne et des randonnées guidées, dans l’un des plus beaux massifs naturels de Pologne.

Nos experts et facilitateurs

EWA LITKE

Ewa Litke est formatrice en pleine conscience et spécialiste du bien-être. Elle aide les personnes et les équipes à développer l’équilibre, la clarté mentale et la résilience émotionnelle, notamment dans les environnements professionnels exigeants. Grâce à son expérience en entreprise et dans les organisations internationales, elle propose des outils simples et efficaces pour mieux gérer le stress, l’énergie et le travail en pleine conscience.

SITE WEB : https://ewalitke.com/

BEATA CNUDDE

Titulaire d’un master en médecine psychologique – santé mentale, elle est praticienne en thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et coach certifiée. Elle intègre les avancées récentes des neurosciences dans son travail, afin d’aider les adultes à améliorer leur bien-être, leur équilibre émotionnel et leurs capacités cognitives. Membre de l’American Psychological Association (APA), elle anime également des ateliers et séminaires en trois langues – français, polonais et anglais – portant sur le fonctionnement du cerveau, la gestion du stress et le développement personnel.

SITE WEB: https://www.mindexcellence.eu/fr/home-2/